சாஸுடன் கூடிய ஜப்பானிய பாணி பிரேஸ்டு ஈல்

குறுகிய விளக்கம்:

வறுத்த விலாங்கு ஒரு வகையான உயர் தர சத்துள்ள உணவு.குறிப்பாக ஜப்பான், தென் கொரியா, தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் ஹாங்காங்கில், பலர் அடிக்கடி வறுத்த விலாங்கு சாப்பிடுகிறார்கள்.குறிப்பாக, கொரியர்கள் மற்றும் ஜப்பானியர்கள் கோடையில் உடல் டானிக்காக ஈல் மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் ஆண் டானிக்கிற்கான சிறந்த உணவுகளில் ஒன்றாக ஈலைக் கருதுகின்றனர்.பெரும்பாலான ஜப்பானிய ஈல்கள் முக்கியமாக பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் வறுத்த விலாங்கு மீன்கள்.வறுத்த விலாங்குகளின் ஆண்டு நுகர்வு 100000 ~ 120000 டன்கள் வரை அதிகமாக உள்ளது.குறிப்பாக ஜூலை மாதத்தில் விலாங்கு உண்ணும் திருவிழாவின் போது சுமார் 80% விலாங்குகள் கோடையில் உட்கொள்ளப்படுவதாக கூறப்படுகிறது.இப்போதெல்லாம், சீனாவில் பலர் வறுத்த விலாங்குகளை ருசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஈல் இறைச்சி இனிப்பு மற்றும் தட்டையானது.இது சூடான மற்றும் உலர்ந்த உணவு அல்ல.எனவே, வெப்பமான கோடை நாட்களில் அதிக சத்தான விலாங்கு சாப்பிடுவதால், உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும், வெப்பம் மற்றும் சோர்வு நீங்கி, கோடையில் எடை குறைவதைத் தடுத்து, ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் உடல்தகுதிக்கான நோக்கத்தை அடையலாம்.ஜப்பானியர்கள் கோடைகால டானிக்காக ஈலை விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை.உள்நாட்டு தயாரிப்புகள் பற்றாக்குறையாக உள்ளன, மேலும் அவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சீனா மற்றும் பிற இடங்களில் இருந்து நிறைய இறக்குமதி செய்ய வேண்டும்.


தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

உடலுக்கு ஊட்டமளித்து வலுவூட்டுவதுடன், கோடை வெப்பம் மற்றும் சோர்வைப் போக்குவதுடன், விலாங்கு சாப்பிடுவதால், பலவிதமான பாதிப்புகள் உள்ளன.ஜப்பான் மற்றும் தென் கொரியாவைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள் வைட்டமின் ஏ போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​​​புற்றுநோய் அதிகரிக்கும் என்று சுட்டிக்காட்டினர்.மற்ற உணவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​விலாங்குகளில் குறிப்பாக அதிக வைட்டமின் ஏ உள்ளடக்கம் உள்ளது.வைட்டமின் ஏ வளர்ச்சியில் இயல்பான பார்வையை பராமரிக்கவும் மற்றும் இரவு குருட்டுத்தன்மையை குணப்படுத்தவும் முடியும்;இது எபிடெலியல் திசுக்களின் இயல்பான வடிவத்தையும் செயல்பாட்டையும் பராமரிக்கவும், தோலை உயவூட்டவும் மற்றும் எலும்புகளை வளர்க்கவும் முடியும்.கூடுதலாக, ஈலில் உள்ள வைட்டமின் ஈ சாதாரண பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் ஹார்மோன்களின் உடலியல் ஒருங்கிணைப்பை பராமரிக்கிறது மற்றும் வயதான காலத்தில் உடல் வலிமையை மேம்படுத்துகிறது.எனவே, விலாங்கு சாப்பிடுவது போதுமான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், சோர்வை நீக்குகிறது, உடலை வலுப்படுத்துகிறது, முகத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் இளமையை பராமரிக்கிறது, குறிப்பாக கண்களைப் பாதுகாக்கவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும்.

apanese-style-braised-eel6


  • முந்தைய:
  • அடுத்தது:

  • தொடர்புடைய தயாரிப்புகள்